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  • La práctica de Pilates

    A través de la práctica de Pilates, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico y mental.
    ¡Conoce un poco más acerca de este sistema de entrenamiento!

  • Masaje Circulatorio

    Con este masaje se logra activar el flujo sanguíneo lo que quiere decir que evitará enfermedades por falta de asimilación de nutrientes que van en la sangre además de que ayudará a que se oxigene perfectamente cada parte del cuerpo de una forma más rápida y eficiente.

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Cómo prepararse para un día de spa

Instrucciones:
1. Selecciona un spa con servicios y actividades que sean de tu interés. Busca spas en tu área y siempre ten en cuenta las críticas actuales. Los spas y sus servicios pueden ser muy diferentes y pueden cambiar de un año a otro, así que asegúrate de el spa que que eliges tenga todos los servicios que estás...

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